כל מה שצריך לדעת על טיפול NLP

לא מעט אנשים מחפשים מענה לבעיות וכאשר עושים זאת נתקלים בביטוי NLP בהקשר של טיפולים המסייעים לחרדות, להתפתחות אישית ועסקית ולזוגיות. לא כולם יודעים מה הטיפול למעשה כולל בתוכו והרבה אנשים מבקשים לדעת כיצד טיפול זה שונה מטיפולים אחרים הקשורים לנפש. רגע לפני שאתם קובעים את המפגש הראשון שלכם, הנה כמה פרטים על הטיפול שכולם רוצים לדעת עליו. 

מהו NLP והאם הוא טיפול נפוץ?

שיטת טיפול NLP היא למעשה שיטה המשפיעה באופן משמעותי על התנהגות, מחשבות ורגשות. השיטה מביאה ל’תכנות’ המוח ושינוי דפוסי חשיבה וכמו גם התנהגות אוטומטית המונעת מהאדם להשיג את מטרותיו בחיים. על ידי ההשפעה ודרך התגובה לאנשים ולאירועים שונים איכות החיים יכולה להשתפר משמעותית. תחום הNLP קיבל מודעות גבוהה בשנים האחרונות ואף נחל הצלחה בינלאומית. ישנם לא מעט בתי ספר המכשירים מטפלים באמצעות קורסים NLP והכשרות רלוונטיות באופן פורמלי באמצעות לימודי NLP במסלולים שונים הנותנים כלים פרקטיים המאפשרים למטופלים להתמודד עם בעיות שונות ומגוונות כמו, תעסוקה, זוגיות, בחיים האישיים ובמשברים השונים בחיים. 

במה NLP שונה מטיפולים אחרים?

להבדיל מטיפולים שונים אחרים מטפלים שעוברים קורסים NLP ולימודי הכשרה יודעים שהטיפול לא מצריך התעסקות בהכרח בהבנת השאלה למה, בתוכן ובהתעמקות בחוויות השליליות או בזיכרונות לא נעימים, אלא באיך? שיטת NLP (תכנות לשוני עצבי) שונה משיטות טיפול אחרות במספר אספקטים חשובים:

מיקוד על השפה והתקשורת: NLP מתמקדת באופן מרכזי בשפה ובתקשורת – כיצד אנו משתמשים במילים, כיצד אנו מתקשרים עם עצמנו ועם אחרים, וכיצד דפוסים של שפה ותקשורת יכולים להשפיע על חוויותינו ותפיסותינו.

עבודה עם דפוסי חשיבה: NLP מתמקדת בעבודה עם דפוסי חשיבה והתנהגות, ומנסה לשנות דפוסים שליליים או מוגבלים לטובת פיתוח דפוסים חיוביים ותומכים.

גישה מעשית וממוקדת פתרונות: לעומת שיטות טיפול אחרות שעשויות להתמקד בעבר או בהבנה עמוקה של בעיות נפשיות, NLP ממוקדת יותר בהווה ובמציאת פתרונות פרקטיים ומיידיים לקשיים או למטרות.

שינוי מהיר ויעיל: NLP נתפסת לעיתים כשיטה המביאה לשינויים מהירים יותר בהשוואה לטיפולים אחרים. היא מנסה להוביל לשינויים ברמה התת-הכרתית ולא רק ברמה המודעת.

התמקדות ביכולות וחוזקות: ב-NLP יש דגש חזק על זיהוי ופיתוח יכולות וחוזקות אישיות, לעומת התמקדות בבעיות או חולשות. המטרה היא לעזור לאנשים להגיע לפוטנציאל המלא שלהם.

שימוש בטכניקות ויזואליזציה ודמיון מודרך: NLP משתמשת בכלים כמו ויזואליזציה, דמיון מודרך ומטאפורות לעיצוב חוויות חדשות ולעזרה בשינוי דפוסים נפשיים.

עבודה על התאמה והכללה: NLP מתמקדת בהבנת האופן שבו האדם חווה את העולם ומתאימה את הטיפול לנקודת המבט ולחוויות הייחודיות שלו.

מודלים לשינוי: NLP משתמשת במודלים שונים להבנה ולשינוי של דפוסי חשיבה והתנהגות.

שינוי באמצעות NLP – זה אפשרי

השינוי באמצעות טיפול NLP הוא משמעותי ומגוון והוא כולל בעיקר טכניקות שונות של שינוי דפוסי החשיבה, השפעה מהותית על הדיבור הפנימי, עבודה עם מטאפורה, חקר הזיכרונות וכמובן בניה של דימוי עצמי חיובי לצורך הגשמת המטרות. מאמנים מוכשרים שעוברים לימודי NLP מביאים לטיפול האידיאלי שרותם את כוחו של תת המודע לחוויה חיובית ולחיים טובים יותר. מרכז תז”א שהוקם על ידי מטפלי NLP המתמחים בעולם זה נמצא כאן עבורכם. צוות מקצועי ומיומן שמאמין שהכל אפשרי, ועושה הכל על מנת שתגיעו לתוצאות הטובות ביותר. צרו קשר כבר כעת.